Health & Fitness

സ്തനാര്‍ബുദത്തിനെതിരായ ബോധവല്‍ക്കരണത്തിനായി മാറിടം മറയ്ക്കാതെ പാട്ടുപാടി ടെന്നീസ് താരം സെറീന വില്യംസ്. മാറിടം മറയ്ക്കാതെ പാട്ടുപാടുന്ന വിഡിയോ താരം ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാമിലൂടെയാണ് പങ്കുവച്ചത്. കാന്‍സറിനെതിരായ ബോധവല്‍ക്കരണം ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള പരസ്യത്തിലാണ് സെറീന വില്യംസ് ടോപ്‌ലെസായി എത്തിയത്. മാറിടം...

കഴിഞ്ഞ ദിവസം ആണ് വവ്വാലുകളിൽ കൊറോണ ബാധ കണ്ടെത്തിയത്. എന്നാൽ വവ്വാലുകളിൽനിന്നു കൊറോണ വൈറസ് മനുഷ്യരിലേക്ക് പകരാനുള്ള സാധ്യത തള്ളിക്കളഞ്ഞു ഇന്ത്യൻ കൗൺസിൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ റിസർച്ച്. 1000 വർഷത്തിൽ ഒരിക്കൽമാത്രം സംഭവിക്കാനുള്ള...

വണ്ണം കുറക്കാൻ വേണ്ടി പല തരത്തിൽ ഉള്ള വഴികൾ തേടുന്നവർ ആണ് നമ്മളിൽ പലരും. പല തരത്തിൽ ഉള്ള വ്യായാമങ്ങൾ അതിന് മടിയുള്ളവർ ഭക്ഷണത്തിൽ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ നടത്തുകയും ഒക്കെ ചെയ്യാറുണ്ട്. എഗ്ഗ്...

പണ്ട് കാലം മുതൽ കുട്ടികൾ ഒളിഞ്ഞും തെളിഞ്ഞുമെല്ലാം സ്വയംഭോഗം ചെയ്തിരുന്നു. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ തലമുറയിലേക്ക് എത്തിയപ്പോൾ സ്വയംഭോഗത്തെ കുറിച്ച് സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളിൽ കൂടി ചർച്ച ചെയ്യുന്ന കാലഘട്ടത്തിലേക്ക് എത്തിക്കഴിഞ്ഞു. എന്നിരുന്നാലും ഇന്നും സ്വയം...

വീട് എപ്പോഴും നിർമ്മിക്കാനും പുതുക്കിപണിയാനും സാധിക്കില്ല. താമസിക്കുന്ന വീട് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നാണ് ആലോചനയെങ്കിൽ അറിയണം ഈ ഏഴ് കാര്യങ്ങൾ 1 വീട് പുതുക്കൽ ആലോചിച്ച് തീരുമാനിക്കാം വീട് നിർമ്മാണത്തിന് ലക്ഷങ്ങളും കോടികളും മുടക്കുന്നത് ശരിയായ ഒരു...

സ്വയം ഭോഗം എന്നത് ഒരു കാലത്ത് പുരുഷന്മാരിൽ മാത്രം അമിതമായി ഒതുങ്ങി നിന്നത് ആണെങ്കിൽ ഇന്ന് സ്ത്രീകളും ഇത് ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ട്. അതിനെ കുറിച്ച് ആഘോഷപരമായ കുറിപ്പുകളും സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ എത്താറുണ്ട്. എന്നാൽ സ്വയംഭോഗം...

? ഞാന്‍ 30 വയസുള്ള വിവാഹിതയും ഒരു കുട്ടിയുടെ അമ്മയുമാണ്. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ എനിക്കു വല്ലാത്ത വേദനയനുഭവപ്പെടുന്നു. പലപ്പോഴും ലൈംഗികബന്ധം പൂര്‍ണമാകുന്നില്ല. സംതൃപ്തി കിട്ടുന്നില്ല എന്നാണു ഭര്‍ത്താവിന്റെ പരാതി. എന്താണിതിനു പരിഹാരം? വിശദമാക്കി...

പ്രസവശേഷം ലൈംഗിക താൽപര്യം കുറയുമോ ? കൂടുതല്‍ വിവരങ്ങള്‍ക്ക് ഈ വീഡിയോ കാണുക വീഡിയോ ഈ പോസ്റ്റിനു താഴെയുണ്ട് എല്ലാവരും കാണുക ഷെയർ ചെയ്യുക ഇത് പോലെ കൂടുതൽ ആരോഗ്യ പ്രദമായ അറിവുകൾക്ക്...

സ്ത്രീയും പുരുഷനും തമ്മില്‍ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടുന്നത് വെറുതെ തലമുറകളെ ഉത്പാദിപ്പിച്ചു കൂട്ടുക എന്ന അര്‍ഥത്തിലല്ല. മറിച്ച ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഒന്നുചേരലും പരസ്പരമുള്ള സ്‌നേഹത്തിന്റേയും വിശ്വാസത്തിന്റേയും അടിത്തറ ഊട്ടിയുറപ്പിക്കുന്ന നിമിഷം കൂടിയാണ്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ സെക്‌സില്‍ ഇരുകൂട്ടരുടേയും സംതൃപ്തി അനിവാര്യം, പ്രത്യേകിച്ചു സ്ത്രീകളുടെ. ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍...

നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ആണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നില നിർത്തുന്നത്. പ്രായം കൂടുന്തോറും നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് ക്രമീകരണങ്ങൾ കൊണ്ട് വരുന്നത് നല്ലതാണ്. 40 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞാൽ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണ ക്രമീകരങ്ങളെ കുറിച്ച്...